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Ejercicios sencillos para hacer en la silla de oficina
El sedentarismo al cual nos ha conducido trabajar frente a un computador durante largas horas afecta negativamente nuestra salud. Pasar extensos períodos sentado puede llevar a la rigidez muscular, tensión acumulada y eventualmente afectar la salud general. Como una manera de cuidar tu cuerpo, te aconsejamos incorporar ejercicios simples y
La importancia de tomar descansos y moverse en el trabajo
Trabajar frente al computador durante extensos periodos de tiempo puede afectar seriamente nuestra salud. Este entorno laboral actual que nos exige pasar largos períodos sentado puede tener consecuencias negativas, desde dolores de espalda hasta problemas cardiovasculares, los efectos adversos de la inactividad pueden ser preocupantes. En Bergs no solo cuidamos
Ergonomía en el espacio de trabajo: más allá de la silla de oficina
La ergonomía es una disciplina que estudia cómo diseñar y organizar los espacios de trabajo para adaptarse a las necesidades y capacidades del cuerpo humano. Por esta razón, en el entorno laboral moderno, donde muchas personas pasan largas horas frente a un ordenador, la ergonomía cobra una importancia crucial y
Consejos para mantener una silla de oficina en óptimas condiciones
En la actualidad, trabajamos muchas horas sentados frente a un computador, por lo que, contar con una silla de oficina cómoda y ergonómica es fundamental. Sin embargo, debido al excesivo uso que les damos, su vida útil puede ser corta. Frente a esta situación, la clave es cuidar nuestra silla.
Consejos para mantener una postura correcta en la silla
¿Te has dado cuenta de que gran parte de nuestras actividades laborales las realizamos sentados? En el mundo actual, en el que pasamos muchas horas trabajando sentados frente a un escritorio, muchas veces pasa inadvertido el hecho de que nuestra espalda puede no estar apoyada de manera correcta durante estos
¿Cuál es la diferencia entre sillas ejecutivas y gerenciales?
¿Da lo mismo la silla que usamos en la oficina? No y en Bergs lo sabemos. Como todo es un mensaje, la silla que utilizamos dependiendo de nuestra función, también entrega información a los demás. Por ejemplo, cuál es nuestro cargo en la empresa. En la búsqueda del mobiliario ideal
El impacto de las sillas de oficina ergonómicas en la salud
En un mundo cada vez más digitalizado, pasamos una cantidad significativa de tiempo frente a nuestras computadoras. Ya sea en la oficina o en el trabajo desde casa, esta realidad nos coloca en una posición en la que la elección del mobiliario adecuado, especialmente las sillas de oficina, juega un
Diseño y estilo en las sillas de oficina
En el entorno laboral moderno, el diseño y aspecto estético de las sillas de oficina no son meramente consideraciones secundarias, sino aspectos cruciales que influyen en la percepción del ambiente laboral, la comodidad del empleado y la imagen corporativa de la empresa. Las sillas de oficina no son solo muebles
Optimizando el espacio laboral: características esenciales del mobiliario de oficina
El entorno de trabajo juega un papel crucial en la productividad y el bienestar de los empleados. La optimización del espacio laboral es esencial para crear un ambiente que fomente la eficiencia y la colaboración. Dentro de esta optimización, el mobiliario de oficina desempeña un papel central. En este artículo,
Sillas para espacios de coworking: Comodidad y productividad compartida
Estamos viviendo una revolución respecto de las formas de trabajar, ya sea de manera presencial o virtual y también en el modo en que se comparte el espacio de trabajo (coworking), fomentando la interacción entre las personas de manera de lograr mayor sinergia y eficiencia. Aunque el coworking llegó para
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